dinamika 18.01.23
Читать далее
Как правильно посещать бани и сауны.
О пользе сауны и бани для организма человека можно говорить много и долго. Ученые доказывали, что посещение сауны и бани улучшает координацию движений и реакцию. Но если злоупотребить, эффект будет в обратную сторону. Аналогичная ситуация и с нервной и сердечнососудистой системой. Даже простуду можно вылечить в сауне и в бане при помощи паров эвкалипта, так…
Читать далее