Новости

Как правильно посещать бани и сауны.

О пользе сауны и бани для организма человека можно говорить много и долго. Ученые доказывали, что посещение сауны и бани  улучшает координацию движений и реакцию. Но если злоупотребить, эффект будет в обратную сторону.    Аналогичная ситуация и с нервной и сердечнососудистой системой. Даже простуду можно вылечить в сауне и в бане при помощи паров эвкалипта, так…
Читать далее