Настала очередная пора летних отпусков, и многие жители российских городов отправятся на отдых в жаркие страны. Одна из опасностей, подстерегающих туриста при нахождении в непривычных условиях, – заражение инфекционными заболеваниями.
В ряде стран существует реальная угроза заражения опасными инфекционными и паразитарными заболеваниями, в частности малярией (большое количество летальных исходов), гидрофобией (бешенство), сибирской язвой, СПИДом, венерическими заболеваниями, желудочно-кишечными заболеваниями (холера, дизентерия, сальмонеллез, гепатит А) и другие.
Как подготовить себя к путешествию:
- Выясняем, какой климат в выбранной стране. Людям с повышенным артериальным давлением и непереносимостью жары рекомендуется пройти обследование и удостовериться, что поездка пойдет только на пользу. Это касается также беременных женщин, детей и людей с тяжелыми хроническими заболеваниями. Необходимо пройти тщательный медицинский осмотр для получения заключения врача.
- Сформируйте перед выездом аптечку первой помощи, которая поможет при легких недомоганиях, сэкономит время на поиски лекарственных средств и избавит от проблем общения на иностранном языке.
- Перед поездкой, узнайте какие инфекционные заболевания встречаются в стране, в которую вы хотите поехать. Своевременное распознавание болезни позволит избежать возможности заболеть и предотвратить болезнь.
- При выезде в тропические страны рекомендуются прививки против гепатита А, дифтерии, столбняка, полиомиелита, а детям еще и против коклюша. В страны Африки и Латинской Америки обязательна прививка против желтой лихорадки. Паломникам в Мекку рекомендована вакцинация против менингококковой инфекции. При ухудшении эпид. обстановки в каком-либо регионе рекомендуются прививки по показаниям (например, при поездке в Сибирь желательно заблаговременно пройти вакцинацию против клещевого вирусного энцефалита, при поездке в Центральную Азию, Европу – вакцинация против гепатита А).
В целях профилактики инфекционных и паразитарных заболеваний, кроме вакцинации, необходимо соблюдать меры предосторожности, чтобы не допустить заражения и последующего развития заболевания:
- не рекомендуется покупать для питания мясо птиц и яйца в местах несанкционированной торговли на территориях, где регистрируются эпизоотии гриппа птиц;
- Во время отдыха следует быть особенно осторожными при контакте с животными, так как они являются источниками многих инфекционных и паразитарных заболеваний. Не трогайте кошек, собак и других животных. Это опасно, практически, во всех странах. Если животные нанесли Вам даже незначительную рану, тщательно промойте эту часть тела водой с мылом и немедленно обратитесь к врачу для решения вопроса о проведении прививок против бешенства и столбняка.
- В странах неблагополучных по заболеваемости гриппом птиц необходимо избегать контакта с домашней и дикой птицей, в том числе на рынках и местах массового скопления птицы на открытых водоемах.
- Не рекомендуется приобретение меховых, кожаных и изделий их пуха или перьев птиц, а также животных и птиц у частных торговцев.
- мясо птицы рекомендуется подвергать тепловой обработке при температуре не ниже +70°С, яйца варить не менее 6 минут;
- для питья необходимо использовать только бутилированную или кипяченую воду;
- нельзя употреблять лед, приготовленный из сырой воды;
- мясо, рыба, морепродукты должны обязательно подвергаться термической обработке;
- желательно не пользоваться услугами местных предприятий общественного питания и не пробовать незнакомые продукты, не покупать еду на рынках и лотках, не пробовать угощения, приготовленные местными жителями;
- в случае необходимости приобретать продукты в фабричной упаковке в специализированных магазинах;
- овощи и фрукты мыть безопасной водой и обдавать кипятком;
- перед едой следует всегда тщательно мыть руки с мылом;
- при купании в водоемах и бассейнах не допускать попадания воды в рот;
- в целях защиты от укусов насекомых рекомендуется носить одежду с длинными рукавами, применять средства, отпугивающие и уничтожающие насекомых (репелленты и инсектициды), также в помещениях обязательно закрывать москитной сеткой окна и двери.
При возвращении из путешествия, на борту самолета вам могут предложить заполнить «Анкету гражданина, прибывающего из-за рубежа», в которой необходимо указать точный адрес постоянного места жительства или временного пребывания, рабочий и домашний телефоны. Сведения анкеты необходимы для своевременной организации противоэпидемических мероприятий при возникновении очага карантинных инфекций.
При ввозе животных и птиц необходимо иметь сопровождающее ветеринарное свидетельство, полученное в государственной ветеринарной службе страны, где приобретено животное.
При возникновении лихорадочного состояния, тошноты, рвоты, жидкого стула, кашля с кровавой мокротой, сыпи на кожных покровах и слизистых следует немедленно обратиться к врачу для медицинского осмотра и обследования на инфекционные и паразитарные заболевания и обязательно сообщить ему о месте вашего путешествия.
Вам необходимо помнить, что во время пребывания в стране, неблагополучной по малярии и в течение 3-х лет после возвращения, при любом повышении температуры следует немедленно обращаться в медицинские организации и сообщать врачу, что Вы были за рубежом.
Помните - Ваше здоровье в Ваших руках!
